OmniView for You · 멘탈·라이프 코칭

마음이 회복되어야,
삶이 실행됩니다

마음(내면)과 실행(육적)을 하나로 다룹니다. 불안 케어부터 습관·루틴 정착까지, 정서 진단과 1:1 상담 위에 실행 시스템을 설계합니다.

프로그램 구성

상담과 코칭이
하나의 흐름으로

정서 진단 + 1:1 상담

불안·소진의 원인을 진단으로 확인하고, 전문 상담사와의 1:1 세션으로 마음의 기반을 회복합니다.

습관·루틴·에너지 관리

수면·운동·에너지를 포함한 개인 맞춤 습관과 루틴을 설계합니다. 의지가 아니라 시스템으로 유지되도록.

주간 실행 트래킹

주간 단위로 실행을 기록·점검하고, 작심삼일을 막는 리마인드와 코치 피드백으로 정착까지 관리합니다.

케어 진단 결과 예시

케어 리포트가 보는
네 가지 축

정서 안정 · 실행 에너지 · 습관 지속력 · 회복 탄력성 — 사전·사후 비교로 회복과 정착의 추이를 확인합니다.

라이프 케어 진단 결과 예시

케어 결과 및 활용

리포트가 나온 다음에는

STEP 1

케어 리포트

  • · 정서·에너지 상태 진단 리포트
  • · 불안·소진의 원인과 강점 분석
  • · 회복 우선순위 및 방향 제시
  • · 대표 케어 유형 프로파일 제공
STEP 2

습관 트래킹

  • · 개인 맞춤 습관·루틴 설계
  • · 수면·운동 등 에너지 관리
  • · 주간 단위 실행 기록·점검
  • · 작심삼일 방지 리마인드
STEP 3

지속 관리

  • · 코칭 전·중·후 변화 데이터 기록
  • · 마음·삶의 회복 추이 확인
  • · 막힌 지점 재코칭·재매칭
  • · 실행 정착까지 지속 팔로업
케어 결과 및 활용 프로세스

결심은 이미 충분히 하셨습니다

이제 시스템이 필요할 때입니다. 무료 정서 진단으로 시작하세요.